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腳腫墊高點(diǎn)

出現(xiàn)有腳腫的情況可以將腳部抬高,這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)有利于促進(jìn)腳腫的恢復(fù),晚上睡覺(jué)的時(shí)候腳的部位可以墊兩個(gè)枕頭有利于起到消腫的作用。

同時(shí)也要注意減少活動(dòng)量,可以適當(dāng)?shù)呐浜线M(jìn)行局部的熱敷、理療和按摩等進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)也可以口服應(yīng)用一些活血化瘀的藥物。

要明確是否有腰椎的異常病變,如果有椎間盤突出,還是需要針對(duì)原發(fā)病因進(jìn)行調(diào)理治療。

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