睡久了乏力
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陳曦 主治醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 ICU
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出現(xiàn)睡久了乏力的現(xiàn)象，考慮有以下幾種可能。首先我們要是關(guān)注睡眠質(zhì)量，如果平時工作壓力大，精神緊張，長期睡眠時間不足，睡眠質(zhì)量差，人會出現(xiàn)精神萎靡乏力等神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，需要調(diào)整作息時間，癥狀可以緩解。
另外一些疾病也可以導(dǎo)致乏力的現(xiàn)象，例如貧血時，由于血色素偏低，會造成機體處于缺血缺氧的狀態(tài)，人也會出現(xiàn)面色蒼白，頭暈乏力的現(xiàn)象。
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