練拳腳腫了是怎么引起的
練習拳擊出現(xiàn)有腳腫的情況，主要考慮是活動不慎導致腳部出現(xiàn)有一定的軟組織的損傷，或者是出現(xiàn)有骨質(zhì)的異常情況。
首先需要進行拍片檢查進行明確，如果沒有骨折或者是有骨質(zhì)增生等情況，主要考慮是軟組織的損傷需要選擇進行局部的熱敷、理療和按摩等進行調(diào)理治療。
同時也可以外用一些活血的藥水等，進行局部的揉搓，也可以口服應用一些活血化瘀的藥物等進行對癥治療。
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