髂腰肌拉傷多久能好
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姚風(fēng)華 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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在臨床中，髂腰肌是位于腰背部以及臀部在平時起著控制腰骶椎以及髖關(guān)節(jié)活動的作用，如果由于外傷原因引起了髂腰肌拉傷的情況，會出現(xiàn)腰骶背部以及髖部肌肉緊張，疼痛以及腰椎和髖關(guān)節(jié)活動受限等癥狀。
一般需要通過積極的自我治療和休息保養(yǎng)的方法來緩解癥狀，在肌肉拉傷，早期應(yīng)當(dāng)先冰敷1至2天，避免局部劇烈活動和負(fù)重，有助于近日的改善癥狀。
一般來說，通過積極的自我治療和休息癥狀，可以在1到2周時間內(nèi)逐漸的緩解，直至好轉(zhuǎn)。
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