嬰幼兒喝果汁好嗎
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王林中 主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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有些媽媽非常喜歡把水果或者蔬菜榨成汁，認(rèn)為有點(diǎn)味寶寶就愛喝了，喝水量也能多一些。但是剛出生沒滿6個(gè)月的寶寶，不建議喝果汁，六個(gè)月以上的寶寶，可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)點(diǎn)果汁。
但是，喝果汁的營養(yǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上直接吃新鮮的水果，因?yàn)樵谡ブ倪^程中，由于深加工破壞了果汁營養(yǎng)成分，比如像維生素。而且給寶寶喝果汁，有可能造成了他們將來長大以后，不愿意或者不喜歡喝白開水，所以，不建議給孩子喝果汁。
如果確實(shí)寶寶確實(shí)挑食，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)果汁，但是不要過度頻繁和刻意。
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