低血壓補什么
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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低血壓人群需要補充的食物要點如下：
第一，低血壓患者可以適當?shù)难a充或者說是增加食鹽的攝入量，保證每天食鹽的攝入量在15克左右，每天清晨可以空腹喝一杯淡鹽水，對于提升血壓，增加血管的張力，有很好的幫助。
第二，低血壓人群可以適當?shù)难a充一些優(yōu)質(zhì)蛋白以及高能量的食物，有助于改善體質(zhì)，為一天提供足夠的能量。
第三，低血壓可以適當?shù)难a充一些高脂肪和高膽固醇的食物，比如可以吃一些豬血、動物內(nèi)臟、豬油等等。
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