瑜伽對低血壓有效果嗎
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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低血壓分為生理性低血壓，和病理性的低血壓，對于生理性的低血壓患者而言，可以長期堅(jiān)持練瑜伽，對提升血壓、改善體質(zhì)、減少疲勞，增強(qiáng)抵抗力等有明顯的幫助。
但是如果是病理性的低血壓，比如一些心臟疾病引起來的低血壓，那么通過練瑜伽的效果就不是很好，因此瑜伽對于低血壓效果是因人而異的。
需要根據(jù)具體的情況來進(jìn)行確定，對于低血壓人群而言，首先應(yīng)該進(jìn)行相關(guān)的檢查，以明確引起低血壓的具體原因。
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