如何改善近視
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王芳 主治醫(yī)師
威海市立醫(yī)院 眼科
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近視可分為屈光性近視以及軸性近視，屈光性近視是由于睫狀肌調(diào)節(jié)痙攣，導(dǎo)致屈光因素引起的視力下降。
這種近視狀態(tài)不是固定的，可以通過物理訓(xùn)練以及眼部的按摩等方法使視力提高，所以臨床上又稱為假性近視，軸性近視是指眼軸發(fā)生的增長(zhǎng)，這種增長(zhǎng)是不可逆的，近視度數(shù)無法逆轉(zhuǎn)，臨床上稱為真性近視，真性近視沒有辦法治療，但是可以采取以下措施，使視物清晰度適當(dāng)提高。
第一，糾正不良的用眼和作息習(xí)慣，配合眼部按摩訓(xùn)練等使眼睛調(diào)節(jié)痙攣得到緩解，增強(qiáng)調(diào)節(jié)力，從而可以一定程度上提高視力。
第二，每天兩小時(shí)以上的戶外運(yùn)動(dòng)，身體適當(dāng)吸收紫外線可以促進(jìn)多巴胺的分泌，抑制近視度數(shù)的加深。
第三，要注意飲食上各種營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。
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近視幾度屬于高度近視
周鍵
副主任醫(yī)師
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做完近視眼手術(shù)又近視
譚星平
副主任技師
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真性近視與假性近視的區(qū)別
孔寧
主任醫(yī)師
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真性近視與假性近視的區(qū)別
李旭慧
主治醫(yī)師
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近視了不帶眼鏡會(huì)更近視嗎
譚星平
副主任技師
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張?jiān)葡?/b>
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