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奇異果的功效與作用

陳巖
陳巖 主治醫(yī)師

河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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第一,奇異果含有豐富的維生素c、膳食纖維同時(shí)還含有氨基酸,以及各種礦物質(zhì)元素。能夠緩解身體,因?yàn)槿狈S生素c,而導(dǎo)致出現(xiàn)有牙齦出血的情況。

第二,同時(shí)也可以改善皮膚干燥,延緩皮膚衰老的作用。

第三,也有一定的健胃消食的作用,可以起到促進(jìn)食欲的作用。

第四,同時(shí)也可以起到增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,清除體內(nèi)自由基的作用,也有一定的安神益智的作用。

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