小米的功效與作用
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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小米含有豐富的淀粉、無機(jī)鹽和胡蘿卜素，同時(shí)還含有豐富的維生素，可以避免維生素缺乏的情況 同時(shí)還含有豐富的銅元素，能夠維持正常的生殖功能和生長(zhǎng)發(fā)育，孕婦適當(dāng)?shù)亩鄳?yīng)用，可以避免早產(chǎn)等情況的發(fā)生。
同時(shí)還含有豐富的碘元素，是合成甲狀腺激素必不可少的元素，同時(shí)還含有硒元素，可以改善性功能，增加視力和防止眼科疾病的發(fā)生，同時(shí)還含有豐富的雌激素。
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