楊桃的功效與作用
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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楊桃含有豐富的果糖，蔗糖、葡萄糖，同時(shí)還含有蘋果酸、檸檬酸以及各種維生素和蛋白質(zhì)等成分可以起到幫助消化的作用。同時(shí)也可以起到補(bǔ)充人體的水分，也有一定的止咳的作用。也有利于消除咽喉的炎癥和解除口腔潰瘍等癥狀。
楊桃中的果糖和葡萄糖很容易被人體吸收，能夠幫助人體補(bǔ)充能量，緩解疲勞的感覺，同時(shí)也可以有效的減少人體對(duì)脂肪的吸收，能夠降低膽固醇和血脂的情況，也有一定的美容養(yǎng)顏和祛斑的功效。
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