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老年人吃什么鈣片好

陳巖
陳巖 主治醫(yī)師

河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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老年患者主要是要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣片,避免出現(xiàn)有骨質(zhì)疏松等情況的發(fā)生,可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些碳酸鈣d3片或者是應(yīng)用一些骨化三醇等進(jìn)行調(diào)理治療。

同時(shí)飲食上也要注意多吃一些含鈣的食物,比方說多喝一些牛奶,多吃一些海產(chǎn)品都有利于促進(jìn)補(bǔ)鈣的作用。

同時(shí)也要經(jīng)常適當(dāng)?shù)亩鄷裉枺惨⒁饨?jīng)常性的活動(dòng),這樣就會(huì)避免有缺鈣的情況發(fā)生。

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