多喝水有什么好處
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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平時要養(yǎng)成多喝水的習慣，可以起到加速人體新陳代謝，對人體生理功能的正常運轉(zhuǎn)有很好的調(diào)理的作用。同時也可以有效的減輕腎臟的負擔，多喝水會加速尿液的排出，也可以有效的起到預防結石的作用。
另外，如果身體出現(xiàn)有發(fā)熱的情況，多喝水，多利尿也可以促進體溫的下降，可以起到明顯的散熱的作用，而且還可以起到幫助消化的作用。
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