宮寒又虛火怎么辦
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楊新鳴 主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 婦科
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宮寒又虛火主要是跟自己的身體有關(guān)系，尤其是身體比較虛弱的人是很容易出現(xiàn)的，同時(shí)也有可能是中氣不足造成的。
在出現(xiàn)這種情況的時(shí)候需要進(jìn)行調(diào)理的，一般經(jīng)過(guò)調(diào)理后就會(huì)恢復(fù)的，比如可以喝點(diǎn)杞菊來(lái)進(jìn)行調(diào)理而且枸杞的效果也是不錯(cuò)的。
同時(shí)在平時(shí)的時(shí)候也要多注意鍛煉身體，不要熬夜，也要保持心情愉快。
在飲食上可以多吃新鮮的蔬果，要少吃辛辣的食物、煎炸、燒烤等食物都是不能吃的，而且涼性的食物也是不能吃的以防對(duì)宮寒造成影響。
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