防脫發(fā)生發(fā)的方法
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
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每天脫發(fā)70到100根屬于正常的新陳代謝，不需要特殊處理。如果脫發(fā)量過多，則積極排查所引發(fā)脫發(fā)的原因并予避免，可以檢查甲狀腺功能，血常規(guī)以及微量元素等項目。
日常需注意休息，避免熬夜和情緒焦慮等不良因素，忌食辛辣刺激，高脂、高糖的食物，多吃新鮮果蔬類及粗糧，加強頭皮清潔，配合使用二硫化硒洗劑洗發(fā)?？诜装彼?、維生素B6片，外用米諾地噴劑等措施。
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