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關(guān)節(jié)炎后怎么保護(hù)關(guān)節(jié)

膝關(guān)節(jié)炎特別是骨性關(guān)節(jié)炎是老年人最常見的引起關(guān)節(jié)疼痛癥狀之一。對(duì)于膝關(guān)節(jié)炎治療,可以通過佩戴護(hù)膝,護(hù)膝的作用是保護(hù)膝關(guān)節(jié),給膝關(guān)節(jié)提供支撐,有減輕膝關(guān)節(jié)的壓力作用。

除使用護(hù)膝保護(hù)膝關(guān)節(jié)治療以外,還可以同過理療方式,如局部熱敷,烤電,按摩,推拿等,疼痛嚴(yán)重的還可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬,尼美舒利等治療。

飲食方面以清淡飲食為主,不要吃辛辣刺激性食物,可以多吃一些含鈣高的食物如海帶,蝦皮,骨頭湯等。

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