為什么早上起來(lái)口干舌燥
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高曉燕 主任醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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早上起來(lái)的話口干舌燥，原因是上火或者是睡覺(jué)時(shí)張嘴呼吸以及天氣干燥體內(nèi)缺乏水分而引起的，也有的是因?yàn)楹韲的[痛以及喉嚨有異物或者是喉嚨炎癥而導(dǎo)致的這種現(xiàn)象。
可以多喝點(diǎn)白開(kāi)水、吃一點(diǎn)水分高的水果或者吃點(diǎn)清熱解毒的口服液，例如菊花茶能很好改善這種情況。
建議平時(shí)飲食以清淡好消化為主，但是也要有營(yíng)養(yǎng)多補(bǔ)充維生素，避免因?yàn)槿狈S生素而導(dǎo)致的口腔炎癥。
如果天冷室內(nèi)的空調(diào)盡量不要調(diào)的溫度太高，否則也會(huì)口干舌燥，此外要保持屋內(nèi)空氣流暢。
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