視力恢復(fù)期
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韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
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現(xiàn)在隨著各種電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，很多人的視力都會(huì)明顯的下降，這種情況下也引起了家長以及各級(jí)政府的廣泛關(guān)注。
所以說必須要少看手機(jī)電腦，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，積極的去提高自己的能力，因?yàn)楝F(xiàn)在很多少年兒童小小年齡，就已經(jīng)出現(xiàn)了高度近視，或者超高度近視。
而在視力的恢復(fù)期，千萬不要長時(shí)間近距離的用眼，也不要長時(shí)間盯著手機(jī)電腦，一定要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多向遠(yuǎn)處眺望一下，看一些綠色的植物，飲食方面也要做到不偏食，不挑食，做到營養(yǎng)元素的全面攝入，只有這樣才能夠促進(jìn)力的恢復(fù)。
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