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上網(wǎng)近視怎么辦

韓莎莎
韓莎莎 主治醫(yī)師

東營市人民醫(yī)院 眼科

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很多人之所以會出現(xiàn)近視,跟上網(wǎng)有很大的關(guān)系,長時間盯著電腦的屏幕,長時間近距離的用眼,就容易導(dǎo)致眼軸的增長,而眼軸每增長一毫米,近視的度數(shù)會增加300度。

平時的時候應(yīng)該適度的上網(wǎng),千萬不要長時間的上網(wǎng),不僅容易導(dǎo)致近視的出現(xiàn),還容易導(dǎo)致近視的度數(shù)急劇的增加。

平時的時候最好多進(jìn)行戶外活動,每隔半個小時向遠(yuǎn)處眺望一下,多看綠色的植物,也可以適當(dāng)用緩解眼睛疲勞的滴眼液,比如七葉洋地黃雙苷滴眼液,效果還是非常不錯的,這些都能使眼部的肌肉得到充分的放松,能夠有效的緩解或者控制近視度數(shù)的增加。

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