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近視如何配鏡

現(xiàn)在近視的發(fā)病率確實(shí)非常高,很多少年兒童小小年齡就已經(jīng)出現(xiàn)了高度近視或者超高度近視,這也引起了國(guó)家和各級(jí)政府的廣泛關(guān)注,而如果有近視,一定要盡快的去醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光,看看是真性近視還是假性近視。

如果是真性近視最好配一副合適的眼鏡或者戴一副合適的角膜塑形鏡,這個(gè)能夠有效的緩解或者控制近視度數(shù)增長(zhǎng),而如果是假性近視,這個(gè)往往需要多進(jìn)行戶外活動(dòng),多向遠(yuǎn)處眺望一下,看一些綠色的植物,還能回到不近視的狀態(tài)。

平時(shí)一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生,千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間近距離的用眼,也不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜,一定要學(xué)會(huì)保護(hù)好自己的眼睛。

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