改善血虛的水果
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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血虛對(duì)于人體來說會(huì)產(chǎn)生比較大的影響，像血虛的患者容易出現(xiàn)疲勞，頭昏眼花，心悸失眠等，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^飲食調(diào)理來達(dá)到比較好的補(bǔ)血效果，其中有很多水果也有補(bǔ)血的功效，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蜻_(dá)到比較好補(bǔ)血效果。
像是桑葚，大棗，櫻桃，葡萄，對(duì)于人體來說能夠起到比較好的補(bǔ)血作用，因此血虛的患者可以多吃這類的水果。除此之外，像橘子，番茄，草莓，蘋果，山楂也有一定的補(bǔ)血效果，適當(dāng)?shù)某砸恍?，也能夠達(dá)到治療血虛的效果。
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補(bǔ)血虛血虛可以好點(diǎn)嗎
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