脾虛的胖子
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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對(duì)于脾虛的患者來(lái)說(shuō)可能出現(xiàn)形體消瘦也可能會(huì)出現(xiàn)脾虛肥胖的情況，像脾虛的肥胖患者可能常常由于是其本身飲食不規(guī)律、飲食失調(diào)導(dǎo)致患者喜歡吃肥甘厚膩的食物。
對(duì)于脾虛的肥胖在生活及習(xí)慣方面要進(jìn)行相關(guān)的調(diào)整，首先要盡量少吃辛辣刺激，肥甘厚膩的食物。
另外要保證充足的睡眠不要熬夜，在飲食方面多吃一些蔬菜水果和一些健脾祛濕的食物比如說(shuō)像山藥、蓮子、苡仁、紅豆，扁豆等再配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能夠有效的緩解肥胖。
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