脾血虛運(yùn)動(dòng)可以嗎
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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脾血虛的患者來(lái)說(shuō),除了藥物,食療進(jìn)行相關(guān)的治療以外,也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有利于人體機(jī)能的提高,對(duì)于治療脾血虛有一定的輔助作用,對(duì)于脾血虛的患者來(lái)來(lái)說(shuō)運(yùn)動(dòng)不要過(guò)于激烈,一次不需要時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者是強(qiáng)度過(guò)大,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢跑,散步,太極拳及瑜伽對(duì)于脾血虛患者來(lái)說(shuō),都能夠起到比較好的效果,但是要注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和時(shí)間,只有這樣的話(huà),對(duì)于患者的身體才比較好。
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