醋酸鈣什么時候吃最好
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關節(jié)骨科
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建議最好是睡前服用,這個是有助于鈣吸收的,有助于身體的生長發(fā)育。
吸收的效果還比較好一些平時在飲食上多吃一些含鈣高的食物,比如骨頭湯、瘦肉蛋制品、奶制品等食物這樣的話也對這個鈣吸收有幫助,都是可以起到一個相互作用的。
如果是嬰幼兒吃的話也可以配合著維生素ad,這兩個配合著吃的話,效果更好一些。
飲食上要規(guī)律,葷素搭配,均衡營養(yǎng)。
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- 方大正 濟南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
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- 方大正 濟南市中西醫(yī)...中醫(yī)骨傷科
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