糖尿病吃菠菜好嗎
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王梅麗 主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 內分泌科
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糖尿病患者可以吃菠菜們菠菜是一種低升糖指數(shù)的食物，所以糖尿病患者吃菠菜的話，一般對者的血糖不會產(chǎn)生太大的影響，而且菠菜富含維生素還有纖維素，對補充糖尿病患者的營養(yǎng)有一定的積極的作用。
另外，由于菠菜含有豐富的纖維素，有助于糖尿病患者的一個便秘的環(huán)節(jié)，因為有一部分糖尿病的患者能會出現(xiàn)一個糖尿病植物神經(jīng)功能紊亂，多吃一些含有纖維素的食物的話，有助于便秘的緩解，當然，雖然糖尿病患者可以吃菠菜，但是也要對菠菜的一個進食的總量適當?shù)倪M行控制。
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