產(chǎn)后胸部變小
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史瑞萍 副主任醫(yī)師
臨汾市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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女性乳房是由脂肪、腺體、導(dǎo)管以及少量纖維、皮膚組成的。在妊娠期間，由于體內(nèi)雌激素增加乳腺腺管發(fā)育，大量孕激素刺激乳腺腺泡發(fā)育，脂肪含量也非常大，因此懷孕之后的女性胸部會變得更加豐滿。
產(chǎn)后乳房積存大量乳汁發(fā)生膨脹，變得比以往更加豐滿。女性在哺乳結(jié)束后體內(nèi)的雌激素會下降，乳腺體逐漸減少，再加上哺乳期間女性身體脂肪消耗大。
因而出現(xiàn)乳房萎縮、下垂變小的現(xiàn)象。為了減緩乳房萎縮變小，哺乳期間應(yīng)該適當(dāng)佩戴合適的胸罩。產(chǎn)后控制體重下降的速度，避免短期內(nèi)體重快速下降，減少脂肪快速丟失。
另外飲食上注意多進食含膠原蛋白的食物，適當(dāng)增加運動，改善胸部肌肉，能適當(dāng)改善萎縮變小。
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