吃冬棗治貧血的嗎
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魏振霞 副主任醫(yī)師
山東省微山縣人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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造成貧血的原因有很多，有缺鐵性的貧血，出血性的貧血，溶血性的貧血，造血功能障礙性的貧血。冬棗有補(bǔ)血的功效 ，含有蘆丁的成分，含有大量蛋白質(zhì)，豐富的維生素C，維生素A，維生素B，以及鐵，鉀，鈉， 鈣，銅等多種微量元素。
吃冬棗能使女性慢性貧血得到改善，起到補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血 安神的的作用，因此，常吃冬棗是一個(gè)很好的食療方法，可以經(jīng)常食用，這個(gè)方法值得推廣。
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