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什么防暈車

劉煜
劉煜 副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 耳鼻喉

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最簡單有效實用的方法就是戴上耳機聽音樂,并把音量調(diào)大一點,這樣能干擾人內(nèi)耳對平衡刺激的反映,其他常用方法還有:常暈車者在乘車前可服抗眩暈藥物,乘車前進食不過飽或過饑,乘車、航海、乘機前不宜疲勞,適量飲食。

乘車時保持鎮(zhèn)靜,閉目養(yǎng)神,坐位時頭部支靠在固家靠背或物體上,環(huán)境要安靜,保證良好通風,良好的心情有利于改善暈車發(fā)生,可避免或減輕暈動病發(fā)生。

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