暈車適合吃什么東西
發(fā)生暈車，平時(shí)飲食清淡，不要進(jìn)食辛辣刺激性食物，特別是乘坐車前，避免進(jìn)食過飽，防止發(fā)生返流，刺激咽喉部位導(dǎo)致惡心嘔吐眩暈發(fā)生，為了防止暈車發(fā)生，最好乘坐車前，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗眩暈藥物，防止眩暈發(fā)作。
另外，最好乘坐車前部位，減少顛簸時(shí)對(duì)前庭功能刺激，注意閉目養(yǎng)神，可以佩戴耳機(jī)聽音樂，放松心情有利于改善癥狀，避免眩暈發(fā)生，在平時(shí)最好加強(qiáng)體育，利于改善眩暈發(fā)作。
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