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調(diào)節(jié)人生長發(fā)育的激素

調(diào)節(jié)人成長發(fā)育的激素有甲狀腺激素、成長期素以及性激素,對人體的成長都有至關(guān)重要的作用,因為甲狀腺激素可以促進新陳代謝能促進發(fā)育。

而性激素對生殖方面有很大的作用,而成長激素是由垂體分泌的,建議在成長發(fā)育的階段要加強營養(yǎng)多吃各種食物補充豐富的養(yǎng)分。

要保證充足的睡眠,同時也要多加鍛煉對身體健康有很大的好處,要注意個人衛(wèi)生并保持好的心情。

注意不要疲勞過度,也可以定期去醫(yī)院體檢。

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