熬夜會導致血壓高么
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學附屬第一醫(yī)院 心血管內科
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長期熬夜是很容易導致高血壓，而且長期熬夜很容易導致體內動脈出現(xiàn)硬化問題。
相關的研究數(shù)據(jù)表明，如果每天睡覺的時間沒有達到六個小時，患有高血壓的風險要比正常睡眠人高出35%。
另外如果睡眠不足，還可以引起心跳過快很容易出現(xiàn)精神不佳，頭暈眼花等一系列的問題。
這些身體不適反過來又會導致血壓進一步的增加，通常在一天當中體內的血壓波動是具有一定規(guī)律的，通常白天血壓相對偏高晚上較低。
如果晚上不進行休息，夜間的血壓可能仍然持續(xù)偏高，就容易導致靶器官功能的損傷。
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