強化腎功一天做多少次
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西桂杰 主任醫(yī)師
吉化集團公司總醫(yī)院 腎內(nèi)科
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強化腎功能是自我保健和改善腎功能的一種手段，對一天幾次沒有具體的規(guī)定，主要根據(jù)自己的身體狀況。一般一天一兩次，大約30分鐘就可以，不要堅持太多。強化腎功能不需要太注重量，但主要取決于堅持，它需要長期堅持才能達到良好的調(diào)理和治療效果。
療養(yǎng)時注意休息不要熬夜，盡量少做愛，不要過多做愛。平時在日常飲食方面要多吃一些對腎臟有好處的食物，盡量少抽煙喝酒，不要熬夜養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣多吃綠色蔬果。
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