來(lái)例假腳腫是什么原因
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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許多女性在來(lái)月經(jīng)期間會(huì)出現(xiàn)腳腫的現(xiàn)象,這主要與月經(jīng)期間女性身體的雌性激素不斷的升高,此時(shí)身體中的水鈉就會(huì)滯留在體內(nèi)容易引發(fā)身體出現(xiàn)水腫。
而雙腳的部位比較低而且經(jīng)常運(yùn)動(dòng),所以主要就表現(xiàn)在腳腫上,嚴(yán)重的也會(huì)出現(xiàn)終身浮腫以及顏面浮腫。
建議月經(jīng)期間一定要多喝水促進(jìn)激素的代謝,緩解身體發(fā)腫的癥狀,除此以外可以適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>
但是鍛煉強(qiáng)度要因人而異,另外要注意低鹽飲食。
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