一伸展腰肚子就像拉傷的一樣
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姚風(fēng)華 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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在日常生活中如果出現(xiàn)伸展腰背部的時(shí)候出現(xiàn)了肚子拉傷，伴有疼痛等癥狀，需要考慮是由于腹肌肌肉拉傷的疾病原因，在臨床中建議可以通過休息、保養(yǎng)以及相應(yīng)的對(duì)癥治療來改善癥狀，平時(shí)注意保護(hù)，避免繼續(xù)彎腰或者伸腰等負(fù)重動(dòng)作以及劇烈活動(dòng)，可以避免癥狀加重。
同時(shí)可以在腹部疼痛部位應(yīng)用冰袋冰敷治療，起到止血消腫的作用，如果疼痛癥狀特別明顯，影響日常生活和睡眠的話，建議可以外用消炎鎮(zhèn)痛膏藥來緩解疼痛的癥狀。
一般情況下，通過上述的自我治療方法，癥狀在一周時(shí)間內(nèi)可以逐漸的好轉(zhuǎn)。
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