腰臀部慢性軟組織損傷該怎么辦
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姚風(fēng)華 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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在日常生活中，如果由于慢性損傷、勞累、運動損傷等原因引起了腰部以及臀部肉軟組織慢性損傷的情況，可能會引起腰背部以及臀部疼痛、腫脹、活動受限等相應(yīng)的癥狀，建議可以通過積極的自我治療和休息、保養(yǎng)的治療方法來改善癥狀。
平時避免腰部以及臀部負(fù)重、彎腰等動作，平時睡硬板床休息，還可以通過局部熱敷、中藥熏蒸等物理治療方法來改善癥狀，必要的話可以應(yīng)用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物或者膏藥來進(jìn)行治療，可以有效地改善疼痛的癥狀。
必要的話可以前往正規(guī)醫(yī)院的骨科就診咨詢，完善X光片、CT等檢查明確是否存在腰椎滑脫、腰椎間盤突出癥等比較嚴(yán)重的疾病情況，以便于采取針對性的治療。
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