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李敏 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：主攻中風(fēng)、截癱、頭部外傷等早期功能康復(fù)，高血壓、認(rèn)知功能障礙、帕金森、癡呆、骨關(guān)節(jié)術(shù)后、面癱、內(nèi)分泌疾病、慢性脾胃的康復(fù)等等
軟組織損傷一般有自愈的傾向。
對(duì)于急性的或者是外傷碾壓導(dǎo)致的軟組織損傷，如果是輕度的損傷，大多數(shù)注意休息，避免局部的劇烈的活動(dòng)，是可以緩解的。但是在早期軟組織損傷的時(shí)候，注意避免吃一些辛辣、刺激的食物，多吃新鮮的食物是可以緩解的。
對(duì)于一些慢性的軟組織的損傷，除了通過一些藥物外治、口服的方法，還有外治的推拿、按摩的方法之外，更重要的是要減緩或者是避免長期勞損的誘因，比如不良的姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度過大、反復(fù)地做某一個(gè)姿勢(shì)的運(yùn)動(dòng)。如果避免了這些誘因，也可以緩解這種軟組織損傷。
軟組織的慢性的損傷，可能需要配合一些不同部位的治療。比如頸部的肌肉的勞損，會(huì)導(dǎo)致一些背部的韌帶的增生，導(dǎo)致頭枕部大椎穴有個(gè)白色的包鼓起，這個(gè)時(shí)候通過指導(dǎo)患者進(jìn)行背部斜方肌、背闊肌的主動(dòng)訓(xùn)練，來改善頸部的力學(xué)跟骨折的位置，也是可以緩解、治療慢性的軟組織損傷的。
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河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)科
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重慶市第八人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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軟組織損傷肋骨
肋骨處的軟組織損傷主要是采取保守治療的方法，也就是選擇進(jìn)行局部的熱敷，理療和按摩等進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)一定要注意盡量減少活動(dòng)量，可以外用一些消炎止痛的噴劑，例如云南白藥氣霧劑，或者是應(yīng)用一些紅花油等進(jìn)行局部的揉搓。平時(shí)也要注意... 詳細(xì)»
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胸部軟組織損傷
胸部的軟組織包括皮膚、皮下筋膜以及胸膜等軟組織結(jié)構(gòu)，如果由于外傷原因引起了胸部軟組織損傷，會(huì)引起胸部腫脹、疼痛以及局部出血、血腫的情況，如果由于外傷原因較重，可能會(huì)引起胸膜損傷，甚至引起肺臟破裂，從而造成了胸腔積血或者積... 詳細(xì)»
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軟組織損傷的飲食
軟組織損傷主要是指軟組織或者骨骼肌肉受到間接或者直接的暴力造成的一大類創(chuàng)傷綜合征，臨床表現(xiàn)主要為患處腫脹、疼痛、滲血等，嚴(yán)重影響患者的生活，一旦出現(xiàn)應(yīng)立即采取正確措施，軟組織損傷的病人要多注意飲食方面的護(hù)理，要根據(jù)病人的... 詳細(xì)»
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什么是膝蓋軟組織損傷
膝關(guān)節(jié)有許多軟組織，包括膝關(guān)節(jié)周圍肌肉、關(guān)節(jié)內(nèi)韌帶、半月板和滑膜，其中韌帶包括交叉韌帶、外側(cè)副韌帶、關(guān)節(jié)周圍肌腱等。這些損傷均為膝關(guān)節(jié)軟組織損傷。膝關(guān)節(jié)損傷應(yīng)引起重視。如癥狀輕微，建議患者充分休息，到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行必要的檢... 詳細(xì)»
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胸腔軟組織損傷的癥狀
胸腔是人體內(nèi)的第二局部體腔，主要由胸骨、胸椎、肋骨胸廓以及膈等成分組成。胸腔的上界是胸廓入口，下界則是膈與腹腔的分界點(diǎn)，內(nèi)部包含著心臟和肺臟等器官。在平時(shí)，胸腔可以起到重要的保護(hù)作用，協(xié)助維持正常的人類活動(dòng)。然而在外界直... 詳細(xì)»
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