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腰背肌拉傷可以用紅外線燈理療嗎

姚風華
姚風華 主治醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

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在日常生活中如果出現(xiàn)了腰背部拉傷,引起了疼痛、活動受限等癥狀,需要考慮是腰背部肌肉拉傷引起了相應(yīng)的癥狀,建議在拉傷以后,應(yīng)當給予局部立即冷敷治療,冷敷1至2天,起到止血的作用,在康復期間要平臥硬板床休息。

可以通過熱敷、針灸、中藥熏蒸以及紅外線理療等方法進一步的改善癥狀,平時要加強腰背肌后仰動作鍛煉,起到加強腰背部肌肉力量的作用,可以避免癥狀復發(fā)。

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