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孩子緊張的時(shí)候吃手

龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

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在臨床上,如果說孩子緊張的時(shí)候出現(xiàn)吃手的情況,這是比較常見的,在緊張狀態(tài)下,孩子通過用口腔進(jìn)行吸吮手指的方法可以緩解焦慮,而且能夠得到自身的愉悅感和滿足感。特別是在孩子小的時(shí)候,更加的正常。

如果說隨著年齡增加,這種情況依然存在,要進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整,如幫助孩子進(jìn)行放松,如積極讓孩子參與到游戲過程當(dāng)中去,這往往會(huì)讓孩子吃手或者是緊張的情況,能夠放松下來,另外也可以通過放松訓(xùn)練,如漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練,想象放松訓(xùn)練等方法來緩解。

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