一緊張頭暈慢慢能恢復
這種情況在臨床上是一種正常的生理反應，一緊張就會出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮，骨骼肌緊張，而這種情況會出現(xiàn)軀體不適癥狀或植物神經(jīng)功能紊亂，而頭暈是非常常見的。
然而隨著這種焦慮的加重，頭暈的加重，如果對此種情況不做特殊處理，仍然會緩慢地減輕，這是因為焦慮是一種由情緒引發(fā)的一種波動性的狀態(tài)。
所以說，隨著自我身體的放松，往往焦慮就會逐漸緩解，而且頭暈，緊張等各種癥狀都會得到有效的緩解和恢復，此進行想象放松訓練，漸進式肌肉放松訓練等方法，對于緊張引發(fā)的頭暈是非常有效的。
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