容易緊張焦慮怎么辦
在臨床上容易緊張，焦慮，是焦慮癥比較常見的癥狀，針對這種情況，一旦明確診斷，治療上包括心理治療，藥物治療，物理治療，心理治療，可以采用認知行為療法，放松訓練，精神分析療法，家庭治療等等來進行緩解。
藥物治療上可以采用抗焦慮藥物，抗抑郁藥物，特別是應用苯二氮卓類抗焦慮藥，勞拉西泮，阿普唑侖或者是抗抑郁藥物，五羥色胺再攝取抑制劑為主，比如帕羅西汀，舍曲林等。
物理治療上可以采用多參數(shù)生物反饋治療的方法，緊張焦慮，得到有效的緩解。
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