脾虛如何進行食療
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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首先，脾虛的患者在平時生活中要盡量避免吃辛辣刺激油膩的食物，因為這些食物會加重脾虛的癥狀。
在飲食上可以多吃一些補中益氣、健脾化濕效果的食物，因為這類食物會使得脾虛的癥狀得以好轉(zhuǎn)好轉(zhuǎn)。比如說像多吃一些粳米、南瓜、香菇、山藥、蓮子、茯苓、牛肉、雞肉、鯉魚等，這些食物都有助于脾虛患者的恢復。
另外，脾虛患者最好避免吃寒涼的食物，因為寒涼的食物容易導致脾虛癥狀的加重。
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