脾虛食療粥
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王朔 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)
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脾為后天之本，主要的作用為運(yùn)化水谷精微和運(yùn)化水濕，因此脾虛患者的表現(xiàn)會有腹脹，納呆，濕邪浸淫而表現(xiàn)的肢體水腫，頭昏困倦，眼瞼浮腫等癥狀。
除了可以選擇用藥調(diào)理以外，平常的食療也會幫助減輕濕邪泛溢的癥狀?？梢栽谄綍r喝的水里面和粥里面加入一些除濕的藥物，例如茯苓，山藥，白術(shù)等。
茯苓有利水滲濕健脾的藥效，山藥益氣健脾，白術(shù)益氣健脾燥濕，效果顯著。
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