腎陰虛保健
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腎陰虛保健對(duì)于腎陰虛的患者，平時(shí)在生活中要盡量少吃或者不吃辛辣刺激性的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)加重患者腎陰虛的情況，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂凶剃幯a(bǔ)腎的食物，通過(guò)食療能夠達(dá)到有效的緩解腎陰虛的情況等等。
另外，對(duì)于腎陰虛的患者，平時(shí)要注意保證充足的睡眠，不要熬夜，另外的話可以配合一些中醫(yī)的推拿按摩等，從而達(dá)到比較好的保健治療作用，有效的緩解患者腎陰虛的癥狀。
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