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累害怕乏力怎么辦

陳巖
陳巖 主治醫(yī)師

河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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感覺(jué)身體勞累,同時(shí)還有害怕和乏力的情況,主要考慮是精神過(guò)度的緊張,有一定的焦慮的表現(xiàn),同時(shí)也考慮可能是,精神上受到一定的刺激,沒(méi)有得到良好的恢復(fù)的原因。

最好是找心理醫(yī)生進(jìn)行一定的心理調(diào)理,同時(shí)也要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力,調(diào)整自己的心理狀態(tài),也可以配合應(yīng)用,一些調(diào)理植物神經(jīng)的藥物等共同進(jìn)行治療,保證良好的休息,注意不要吃任何刺激性的食物,也有利于康復(fù)。

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