治療感冒的食療
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王海燕 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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感冒的食療，如果是風(fēng)寒感冒，關(guān)鍵就是解表發(fā)汗，疏風(fēng)散寒。風(fēng)寒感冒的時候可以適當(dāng)多飲一點(diǎn)熱水，喝一點(diǎn)生姜紅糖水。風(fēng)寒感冒可以食用蔥白粥、防風(fēng)粥、蔥須陳皮紅糖湯、香菜蔥白飲、姜絲蘿卜湯、姜糖飲、可樂煮姜、紫蘇茶、核桃生姜飲等。
風(fēng)熱感冒食療要以發(fā)汗解表，理肺通氣為原則。可以用菊花10克，茉莉花三克，金銀花15克，放入茶杯用沸水沖泡代茶飲。多吃一些青果，薄荷，梨，西瓜，苦瓜，雪梨，黃瓜，西紅柿等食物。
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