糖尿病能吃花生米
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傅緒棟 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病的患者可以吃花生米，如果吃一些醋泡花生，能夠起到軟化血管，改善微循環(huán)的作用，但是不要選擇含糖制作的花生米食品。
如果吃了含糖量大的食物，可以適當(dāng)?shù)脑黾右葝u素量，或者增加降糖藥物的劑量。
糖尿病的患者如果長(zhǎng)期血糖控制不穩(wěn)定，可能會(huì)導(dǎo)致末梢神經(jīng)損害，腎功能受損，心腦血管供血不足等，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，保護(hù)肝腎功能和改善微循環(huán)的藥物。
平時(shí)做一些有氧呼吸運(yùn)動(dòng)，避免太過(guò)肥胖，不要經(jīng)常接觸有輻射性的物質(zhì)，不要吸煙，每天適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，可以改善心情，提高生活質(zhì)量。
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