燕麥糖尿病能吃嗎
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傅緒棟 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病的患者也可以喝一些燕麥茶，但是不要選擇市面上含有糖的燕麥。糖尿病的患者如果出現(xiàn)乏力心慌，頭暈耳鳴，口干舌燥等癥狀時(shí)，可以通過(guò)中醫(yī)醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用一些中成藥調(diào)整3~5劑，然后做一些有氧呼吸運(yùn)動(dòng)，可以緩解不舒服的癥狀。
平時(shí)飲食方面要選擇低脂低糖低鹽的食物，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┢压⒉杷疸y花茶水，梨茶或者參茶，有滋陰補(bǔ)肺緩解消渴癥狀的作用。
如果出現(xiàn)心慌失眠等癥狀，也可以喝一些小麥紅棗茶，避免暴飲暴食，不能吸二手煙，睡前不要喝太多水，避免吃太飽，不要看情節(jié)激烈的電視劇。
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