板栗糖尿病能吃嗎
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傅緒棟 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病的患者不要吃太多堅(jiān)果類，比如瓜子，開心果，巴達(dá)木，核桃，板栗等，因?yàn)檫@些食物也容易導(dǎo)致血糖控制不穩(wěn)定，如果想吃也可以少吃一些，然后適當(dāng)?shù)脑黾诱{(diào)整血糖藥物的劑量。
糖尿病的患者不要長期憋尿，要多喝白開水，多排尿，防止泌尿系的感染，適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素、含糖量低的水果和蔬菜，低鹽低脂飲食，飯后適當(dāng)?shù)纳⑸⒉剑盹埐灰缘锰?，防止太過肥胖，睡前聽一些舒緩的音樂或者練習(xí)太極拳，不要吸煙，避免上夜班，多呼吸新鮮空氣有利于身體健康。
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