吃鹽多貧血嗎
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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引起貧血多以人體外周血紅細(xì)胞容量減少，血紅蛋白濃度降低導(dǎo)致，而當(dāng)攝入過多食鹽（鈉離子)會促使鉀代謝，可隨尿液大量排出，可導(dǎo)致身體電解質(zhì)紊亂，缺鉀等。
而在這種基礎(chǔ)上，長期食用過多鹽分也是可誘發(fā)多種病癥，包括缺鐵性貧血等。而且食鹽過多，可引起血壓升高，可致機(jī)體水鈉潴留導(dǎo)致血壓升高，以及食鹽過多易引起亞硝酸鹽形成，誘發(fā)癌癥幾率風(fēng)險(xiǎn)性會顯著增加。
所以還需嚴(yán)格控制食鹽攝入量，每日以6~8克為宜，避免引起多種病因，影響身體健康。
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