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練憋氣好嗎

高賓
高賓 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

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手腳發(fā)熱發(fā)紅的話,很有可能是心火過大引起的,一般可以通過服用一些去火的藥物來治療,可以吃一些成分安全的中藥來進(jìn)行調(diào)理。

另外還可以考慮是不是由于一些食物或者皮膚過敏引起的過敏反應(yīng),建議到醫(yī)院做一個(gè)診斷治療。如果是由于過敏引起,一定要及時(shí)切斷過敏源,并且可以服用一些藥物來緩解過敏癥狀。

平時(shí)一定要注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣,早睡早起,不要經(jīng)常熬夜,避免過度勞累,多加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),多吃新鮮的水果蔬菜,不要吃辛辣和刺激的食物。

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